下午的課程較少，只有一節(jié)體育課。

    體育課可不像其他的課，可以劃水。跑步、游戲都需要親自上🌬陣，你必須完全按照老師的吩咐來做。

    現(xiàn)在是剛結(jié)束軍訓(xùn)不久，所以大家體能還是跟得📀🚹😘➰上。

    只是今天就是🈲🎾跑3千米🥙🐁🥓，跑完大家就可以自由活動(dòng)了😈。

    上課前第一件事，就是老師檢查衣服是否按照標(biāo)準(zhǔn)來穿著🍹的。

    還有鞋子，必須是運(yùn)動(dòng)鞋。

    如果沒有按照標(biāo)📿準(zhǔn)來做，那么🛰會(huì)被小小懲罰一下🐿🌅🅿。

    比如多跑一圈什么的。

    沐小土在上次老師說明后，就立馬按照老師的標(biāo)準(zhǔn)來🦒📏了。

    可是老🤐🏪🚠師強(qiáng)調(diào)此情況♊，說明每👑🍣一年在這項(xiàng)犯錯(cuò)的人不少，所以今天就有兩個(gè)人。

    在眾人幸災(zāi)樂禍的目光下，灰溜溜地去跑步了。

    本來今天就要跑三千米，現(xiàn)在還多📦💓🚛加一圈🔘，真是🗿🌈👞跑死人不償命。

    老師🥢安排眾人分批次一🔳✝起跑，沐小🚴土自知實(shí)力不夠，就默默地躲到了第二梯隊(duì)。

    第一梯隊(duì)的人都是想要滿分的人，🎠沐小土覺得跟他們一起跑，絕對(duì)會(huì)把自己的心肝脾肺都跑出來。

    他們的速度，太快了！

    在輪到第二梯隊(duì)的時(shí)候，沐小土已經(jīng)做🍓👗好了預(yù)備活動(dòng)，筋骨都活動(dòng)開🚦✍了。

    隨著🎬🛄🗞老師一聲令下，一群人像是脫韁的野馬，飛奔而去。

    只是速度肯定比不上野馬，但這架勢(shì)是夠了。

    三千米說遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，刷一下，就完了。

    沐小土跑完，🔞🆔聽到老師給自己記的時(shí)，18分35秒。

    這個(gè)成績(jī)不丟臉，可以說在第二梯隊(duì)是頂尖的。

    沐小土氣喘吁吁，茍著腰慢慢回復(fù)體力。

    在劇烈運(yùn)動(dòng)后，不要一屁股坐在地💞上，這樣對(duì)身體的危害挺大的。

    站著慢慢恢復(fù)呼吸🤛，也不要急著喝水，在呼吸平穩(wěn)后再喝開水。

    這樣就會(huì)好很多，沐小土在登記完成績(jī)后，就慢🌽🥦😽慢回到了🐆宿舍。

    這天，又有宿舍的兄弟說道：“沐小土，你⭐🌸🤙知不知道校園馬拉松開始了！上次你不報(bào)名了嗎🚘🙍🈳，今天晚上開始第一輪，我看了下名單，今天好像就有你?！?br/>
    沐小土聽到后，不可思議地望著那位，你🛠📧在說啥？

    我怎么一句都聽不懂呢！

    還要跑步，我的個(gè)天呀。

    我的小身板，有點(diǎn)扛不住啊。

    而那位室友，這時(shí)📤把手機(jī)上的通知遞到了沐小😘土面前，一看果然如此。

    那就繼續(xù)跑吧！馬拉松，好像是八千米。

    這種馬拉🛹🙄松都是學(xué)校組織的玩的，所以對(duì)于這距離沒有嚴(yán)格控制，💖Ⓜ八千米也是普通在校學(xué)生的極限了。

    再多，恐怕要出問題。

    沐小土看著公🦏💢🥦告，默默地收拾起東西，準(zhǔn)備前往校園馬拉松的地點(diǎn)。

    現(xiàn)在還早，沐小土準(zhǔn)備先去吃個(gè)飯，然后💬💓✈好🌲🏌好休息一下，晚上絕對(duì)是個(gè)大考驗(yàn)。

    八千米，想都不敢想，這是普通學(xué)生能跑出來的距離嗎🥂？

    這……還真是的。

    這🙈種校🤺園🕖🚎馬拉松，都是圍著學(xué)校跑，不會(huì)出校園。

    沐小🚣🖋土去食堂，吃了一大💧🔷堆東西，還喝了一瓶快樂肥宅水。

    糖分，是運(yùn)動(dòng)必須攝取的。

    喝口汽水，壓壓驚。

    快樂肥宅水💭🤚能給沐小土提供巨大的能量，晚上跑校園馬拉松📿💹就靠它了。

    不過，要想在這次⛏比賽中取的名次，顯然是不可能僅🖍⛹靠快樂肥宅水就行的。

    這種碳酸飲🛶🛅🦂料，只是🛒✈給你一種觸覺上的滿足，其實(shí)對(duì)跑步根本毫無作用。

    不過沐小土喝高興就好，這種比賽就是參與第一，友誼😾第二，比賽第三💪🔹🥊。

    沐小土在恢復(fù)了精力后，喝👞🕛🎶著小水，美滋滋地來到了馬拉🎭🌈松起👳👁🆗點(diǎn)處。

    這🚂🏧😑場(chǎng)馬拉松起點(diǎn)也是最后的終點(diǎn)，學(xué)校組織的這場(chǎng)活動(dòng)，據(jù)說是個(gè)公益活動(dòng)。

    只要你完成比賽，那么贊助方就會(huì)給貧困山區(qū)🤱🏂💅捐出一筆錢，所以這份活動(dòng)雖然你得不到任何收益，👶但最后山區(qū)的孩子會(huì)感謝你的。

    他們的桌子、衣服、學(xué)習(xí)用品，🕚都🔺💑🏏是🕒🌿📁贊助方捐助出來的。

    而你只要跑完全程，就能為此出一份力。

    沐小土🤯本來毫無感覺，可是那起點(diǎn)處人山人海的🏬🗑樣子，就👞知道世上就是好人多。

    大家只需要爆發(fā)出身👩體的潛能，付出汗水🛅🚴🦍就會(huì)讓山區(qū)孩子得到幫助。

    這簡(jiǎn)直是白撿錢，主辦方這時(shí)🤲🕍🕉候在一面熒幕上，投影出山區(qū)孩子現(xiàn)況的圖片，伴著音樂🕴🥌。

    沐小土感覺雙眼有些濕潤(rùn)👚✖了，跟他📍們相比我們就是活在天堂之中。

    加油吧，努力跑完全程。

    雖然加上下午體育課上跑🎐😼🗜的，已經(jīng)超過一萬米了。

    但人生，不拼搏一次，你根本不知道自己有多大能量🏪🥔🎬。

    沖吧！

    少年，就應(yīng)該在路上揮灑汗水！

    隨著時(shí)間🕙的推移，來到這里的人🚮越來越多，看來😅大家都對(duì)此很熱衷。

    沐小土也感到一絲🚞絲高興，魔都大學(xué)的學(xué)🎲生都有一副好心腸。

    晚上，主辦方在路上設(shè)有標(biāo)志❇😞🚌，提醒選手應(yīng)該是往那邊🚭🥞跑🌆。

    隨著🎦裁判員的一聲令下，🍴🎏黑壓壓的人群往前涌動(dòng)。

    沐小土夾雜在人群中，隨著大流，向前奔跑著。

    第一圈的時(shí)候，感覺呼吸已經(jīng)有些急促了。

    接著又是一圈，沐小土感覺雙腿有些沉重，⤴✒跑步貌似不是沐🎲🚘小土的主業(yè)。

    也不是強(qiáng)項(xiàng)🈁😕，所以第二圈就有些脫力，身體著實(shí)有些差🛎🍨。

    好在🍚沐小土也不是一個(gè)輕易放棄的人，咬🔦✡Ⓜ著牙也🎦🎲🐙把這段路程跑完。

    畢竟自己裝的逼，含著淚又要裝完。

    第三圈，沐小土❔📷👃跑到一🍲半的時(shí)候，就感覺完全沒有力氣了。

    沐小土不得不停下腳步，慢慢走著來恢復(fù)體力。

    是在不想動(dòng)彈，可以一想到人♒🥨🕷生路上，你不拼搏一次，根本不知道你自己有多厲害。

    而且跑步嘛，不需要天賦，只要一🏆直跑下去🌠🛋就🚧🍝行。

    一直跑，一直跑，一直到永遠(yuǎn)。

    一場(chǎng)小小的校園馬拉松🐅🎽，如果這你就跑不完全程，你還能做成功其他事情📍嗎！

    第四圈，沐小土還是繼續(xù)走著，🎫🐣🅿在沐小土走路這段時(shí)間，已經(jīng)有不少人超過了沐小土。

    沐小土起步時(shí)，穩(wěn)穩(wěn)地跟在了第一梯隊(duì)，只是⚓在第🚄❕二圈的時(shí)候落后了，然后脫離了第一梯隊(duì)。

    在第三🏔圈，開始走路時(shí)沐小土就不知道落后到哪里去了。

    在即將進(jìn)入第五圈，沐小土又開始跑動(dòng)了。

    這一次依然感覺雙腿如🎉🆔同🐯灌了鉛似的，挪不動(dòng)腿。

    沐小土這時(shí)才明白一🤦⚡🌤直慢跑，才是🤐最節(jié)省體力的。

    如果你停一下，跑一下，會(huì)很累的。

    身體體能🕯📡也會(huì)迅速下降，想清楚這一點(diǎn)，沐小土就以一個(gè)穩(wěn)定的速度前行著。

    一步又一步，緩緩跑過一半的路程！