下午的課程較少，只有一節(jié)體育課。

    體育課可不像其他的課，可以劃水。跑步、游戲都需🌆🔓⚾要親自上陣，你必須完全按照老師🚑的吩咐來做。

    現(xiàn)在是剛結(jié)🌇👐🏋束軍訓(xùn)不久，所以大家體🌌能還是跟得上。

    只是今天就🕢是跑🦍🥚3千米🦊，跑完大家就可以自由活動了。

    上課前第一🧙🔐🏉件事，就是老師檢查衣📦服是否按照標(biāo)準(zhǔn)來穿著的。

    還有鞋子，必須是運(yùn)動鞋。

    如果沒有按照標(biāo)🎌準(zhǔn)來做🎫📖🕟，那么會被小小懲罰一下。

    比如多跑一圈什么的。

    沐小土在上次老師🆎🏚😍說明后，就立馬按照老師的標(biāo)準(zhǔn)來了。

    可是老師強(qiáng)調(diào)此情🧟🗓況，說明每一年在這項(xiàng)犯錯(cuò)🌗📻🕊的人不少，所以今天就有兩個(gè)人🦆😻。

    在眾人幸災(zāi)樂禍的目光下，灰溜溜地去跑步了。

    本來今天就要🖍🏬🛴跑三千米，現(xiàn)在🌖🎦還多加一圈，真〰🎄是跑死人不償命。

    老師安排眾人分批次一起跑，沐小土自知實(shí)力不夠，就默📼🕉默地躲到了第二🐋梯隊(duì)。

    第一梯隊(duì)的人都是想要滿分的人，沐小土覺得跟他們一起跑，絕對會把自己🤨的心肝脾肺🌧都跑出來。

    他們的速度，太快了！

    在輪到第二梯隊(duì)的時(shí)候，沐小土已經(jīng)🤯做好了🧒預(yù)備活動，筋骨都活動開了。

    隨著老師一聲令下，一🏖群人像是脫韁的野馬，飛🏏🤴🐫奔而去。

    只是速度肯定比不上野馬，但這架勢是夠了。

    三千米說遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，刷一下，就完了。

    沐📹🍵小土跑完，聽到老師給自己記的時(shí)，18分35秒。

    這個(gè)成績不丟臉，可以說在第二梯隊(duì)是頂尖的。

    沐小土氣喘吁吁，茍著腰慢慢回復(fù)體力。

    在劇烈運(yùn)動后，不要一🎆屁股🏊👠坐在地上，這樣對身體的危害挺大的。

    站著慢慢恢復(fù)呼吸，也不要急著喝水，在呼🏸🎺吸🐆🚈💤平穩(wěn)后🏠🔇再喝開水。

    這樣就會好很多，🤭🏔沐小土在登記🤚🦑👒完成績后，就慢慢回到了宿舍。

    這天，又有宿舍的兄弟說道：“沐小土🙂，你知不知道✡校園馬拉松開始了！上次你不報(bào)名了嗎，今天晚上開始第一輪，我看了下名單，今天好像就有你?！?br/>
    沐小土聽到后，不可思😿🐀議🍣🐣地望著那位，你在說啥？

    我怎么一句都聽不懂呢！

    還要跑步，我的個(gè)天呀。

    我的小身板，有點(diǎn)扛不住啊。

    而那位室友，這時(shí)把🆗🔛📵手機(jī)上的通知☝😂遞到了沐小土面前，一看果然如❌此。

    那就繼續(xù)跑吧！馬拉松，好像是八千米。

    這種馬拉松都是🕘學(xué)校組織的玩的，所以對于這距離沒有嚴(yán)格控制，八千米也是普通在校🈷🚗🎠學(xué)生的💁📚極限了。

    再多，恐怕要出問題。

    沐小土看著公告，默默地收拾起東西，準(zhǔn)備前往校園馬🎛👗⏮拉松🌭的地點(diǎn)。

    現(xiàn)在還早，沐小土準(zhǔn)備先去吃個(gè)👶🚐飯，然后好好休息一下，晚上絕對是個(gè)大考驗(yàn)。

    八千米，想都不敢🗝想，這是普通學(xué)生能跑出來的距😭🤗🤔離嗎？

    這……還真是的。

    這種校🍃🌅園馬拉松，都是圍著學(xué)校跑，不👐🙆會出校園。

    沐小土去食堂，吃了一大堆東西，還喝👟🈺🏜了一🍍😓💙瓶快樂肥宅水。

    糖分，是運(yùn)動必須攝取的。

    喝口汽水，壓壓驚。

    快樂🦁🈷😙肥宅水能給沐小土提供巨大的能量，晚上跑校園馬拉松就靠它了。

    不過🚵🧀，要想在這次比賽中取的名次，顯然是不🕚🆗🔯可能🏨⏹🍻僅靠快樂肥宅水就行的。

    這🚶🈶種碳酸🦐🆕⏳飲料，只是給你🚑📯🚘一種觸覺上的滿足，其實(shí)對跑步根本毫無作用。

    不過沐小土喝高興就好，這種比賽就是🕞參與第一，友誼第二，比賽第三。

    沐小土在恢復(fù)了精力后，喝著小水，美滋滋地來到了馬拉松起🕠點(diǎn)處。

    這場馬拉🍳🤑🎂松起點(diǎn)也是最后的終點(diǎn)，學(xué)校組織的這場活動，據(jù)說是個(gè)公益活動💅🛅。

    只要你完成比賽，那么贊助方就會給貧困山區(qū)🖌捐出一筆錢，所以這份活動雖然你得不到任何收益，但最后山區(qū)的👺🎤孩子會感謝你的。

    他們的桌子、🥍😢🐎🖇衣服、學(xué)習(xí)用☔品，都是贊助方捐助出來的。

    而你只要跑完全程，就能為此出一份力。

    沐小土本來毫無感覺，可是那起點(diǎn)處人山人海的🌃🍅🚈樣子，就知道世上就是好人多👡〽。

    大🥠⚽🤷家只📮👪🖖需要爆發(fā)出身體的潛能，付出汗水就會讓山區(qū)孩子得到幫助。

    這簡直是白撿錢，主辦方這✡🥃時(shí)候在一😴🐮🤔面熒幕上，投影出山區(qū)孩子現(xiàn)況的圖片，👚伴著音樂。

    沐小土感覺雙眼有些濕潤了，🛀😜跟他們相比我們就是活在⛅天堂之中。

    加油吧，努力跑完全程。

    雖然加上下午體育課上跑的，已🙈🎿🧗🚭經(jīng)超過一萬米了。

    但📍🔙👒人🥡🤫🐩生，不拼搏一次，你根本不知道自己有多大能量。

    沖吧！

    少年，就應(yīng)該在路上揮灑汗水！

    隨💧🐧著時(shí)間的推移，來到這里🏇的人越來越多，看來大家都對此很熱衷。

    沐小土也感到一絲♟絲高興，魔🔢🥅🎲都大學(xué)的學(xué)生都有一副好心腸。

    晚上，主辦方在🍛🌟🏁路上設(shè)有標(biāo)志，提醒選手應(yīng)該是往那邊跑。

    隨著裁判員的一聲令下，黑壓壓的人🎪群往前涌動。

    沐小土夾雜在人群中，隨著大流，向前奔跑著。

    第一圈的時(shí)候，感覺呼吸已經(jīng)有些急促了。

    接著又是一圈，沐小土感覺雙腿有些沉重，跑步貌似不是沐小土的主業(yè)😈💆😃。

    也不是強(qiáng)項(xiàng)❗🧡，所以第二圈就有些脫力，身體著實(shí)有些差。

    好在沐小土也不是一個(gè)輕易放棄的人，咬著牙也把這段💗😊路程跑完。

    畢竟自己裝的逼，含著淚又要裝完。

    第三圈，沐小土跑到一🦕🐿⛄半的時(shí)候，就感覺完🤒全沒有力氣了。

    沐小土不得不停下腳步，慢慢走著來恢復(fù)體力。

    是在不想動彈，可以一想到人生路上，你不拼搏一次🤓🐌，根本不知道你自己有多厲害。

    而且跑步嘛，🌆🤥不需要天賦，只要一直跑下去🍖🍓就行。

    一直跑，一直跑，一直到永遠(yuǎn)。

    一場小小的校🐸🎚園馬拉松，如果這你就跑不完全程，你還能做成功其他事情嗎！

    第四圈，📭🌊🚾沐小土還是繼續(xù)走著，在沐小土走路這段🥡時(shí)間，已經(jīng)有不少🃏🦍人超過了沐小土。

    沐小土起步時(shí)，穩(wěn)穩(wěn)地跟在了🧓🌕第一梯隊(duì)，只是在第二圈的時(shí)候落后了，🎡💉🛰然后脫離了第一梯隊(duì)。

    在第三圈，🏮開🌕🍘🌨始走路時(shí)沐小土🍌🎞就不知道落后到哪里去了。

    在即將進(jìn)入第五圈，沐小土又開始跑動了。

    這一次依然感覺雙腿如同灌👭了鉛似的，挪不動腿。

    沐小土這時(shí)才明白一直慢跑，才是👳🏒最節(jié)省體力的。

    如果你停一下，跑一下，會很累的。

    身體體能也會迅速下降，想清楚這一點(diǎn)，沐小土🤗😨就以一個(gè)穩(wěn)定的速度前行著📖💐。

    一步又一步，緩緩跑過一半的路程！