訓(xùn)練場(chǎng)。
鐘德悠閑地坐在場(chǎng)邊上，翹著二郞腿喝茶看報(bào)紙，不時(shí)瞟一眼格子中渾身哆嗦的張少👇云。
米琪兒換了一身普通教官的制服，非旦沒(méi)有絲毫降低她冷🗻🤰🕣艷的氣質(zhì)，🕯☝👅反而更為她增添一份威嚴(yán)的氣息。
她冷笑陣陣，手里把玩著一個(gè)嶄新的藍(lán)精。
張少云聽(tīng)著她的笑聲，只覺(jué)一股涼氣嗖地從腳底跟躥出，汗毛一根根倒豎而🕋起。
“米姐…抽…抽煙不？”張少云小心陪笑道。
米琪兒冷著臉道：“不必獻(xiàn)殷勤。✝🏼既然你是心甘情愿請(qǐng)我回來(lái)訓(xùn)練你，如果出了差錯(cuò)，責(zé)任全在你?！?br/>
張少云：“呃……你也別太狠就是了?！?br/>
米琪兒：“你別緊張，我是一個(gè)很大度的人，對(duì)于一🔩🌺些小事，一般不會(huì)計(jì)較的?！彼f(shuō)“計(jì)較”兩個(gè)字時(shí)，面帶冷笑，切齒有聲♑🛴🥅。
張少🥩🚽云：“這次我🕜是真心實(shí)意想請(qǐng)你好好訓(xùn)練我的，不管多苦多🤶🥍💔累我也不會(huì)說(shuō)句廢話(huà)。就算被折磨的慘無(wú)人道，也會(huì)咬牙強(qiáng)忍著。咳咳，我是指在訓(xùn)練過(guò)程。”
米琪兒啪地一聲將拿在手里的文件夾打開(kāi)，看了眼，道：“今天你還有七百個(gè)杠舉和一千個(gè)負(fù)重深蹲沒(méi)完成?，F(xiàn)在是晚🏡🍳上九點(diǎn)三十四分，晚上十二點(diǎn)是回房休息時(shí)間。嗯？你還愣著干什么？”
張少云趕緊深🏓🕙📐吸一口氣，一把抓起那個(gè)重達(dá)一百五🧡十公斤的杠鈴。
由于今天一口氣突破了三個(gè)極限，他的體能大弧度提高🎰了，雙臂堅(jiān)強(qiáng)有力，舉起杠鈴比之前輕松多了。
不過(guò)，🏉等他一口氣舉到兩百下以后，頻率直線(xiàn)☔👵🔳慢了下來(lái)，揮汗如雨。
以他現(xiàn)🕠在的體能，要舉七百次本來(lái)就是個(gè)不可能完🔭成的事情。當(dāng)然，這正是米琪兒最喜歡干的事情，喜歡逼自己的學(xué)員去完成一🎳些不可能完成的事。
張少云也喜歡挑戰(zhàn)極限的快感。
他花了足足兩個(gè)半小時(shí)完成完成了七百次舉杠，人已經(jīng)軟的像一團(tuán)泥，扔下杠鈴后，🏎👨趴在地上像死🥏📺了一樣。
在這期間，他再次變態(tài)地突破了一個(gè)極限。
🌍此時(shí)，訓(xùn)練館空蕩蕩的，只剩他跟米琪兒兩🎠💋個(gè)人。就連鐘德也扛不住困意，回房睡覺(jué)了。
米琪兒看了眼表，道：“🔯🐒已經(jīng)過(guò)了十二點(diǎn)⏯🌫⭕了。還有一千負(fù)重五十公斤的深蹲。”
張少云🔁📼💻🕖咬咬牙，道：“你回去休息，我完🈳👆🍏成了任務(wù)再回房?！?br/>
米琪兒道：“算了。你再訓(xùn)練肉體吃不消。極限這個(gè)東西不是鬧著玩的，肉體扛不住的情況下不能輕易去🌳🐬突破。我觀(guān)察過(guò)了，你確實(shí)累到了極點(diǎn)。剩下的任務(wù)推遲到明天。”
張少云露出一絲笑容，道：“你挺關(guān)心我💣🥀的嘛?！?br/>
米琪兒冷然道：“這不是關(guān)心你，我只是🔰要為我手下的學(xué)員身🔫體負(fù)責(zé)。再說(shuō)，”她忽然露出一絲冷笑：“你身體垮了，我折磨誰(shuí)去啊？”
張少云打了個(gè)冷戰(zhàn)，沒(méi)有說(shuō)什么。
回到鐵房子后，米琪兒正要鎖門(mén)，張少云🍶將她叫住，道：“這個(gè)……空間壓力場(chǎng)調(diào)低點(diǎn)，🚞🌑🚊畢竟，我確實(shí)想好好休息一下。”
米琪兒微微一笑，道：“我心里有數(shù)。🏐🥐🌼”說(shuō)著鎖上了門(mén)。
張少云躺在冰冷的地面上，空間壓力場(chǎng)出現(xiàn)了，他感覺(jué)身上像是壓著一個(gè)百來(lái)斤的麻布袋，雖然有點(diǎn)難受，呼吸🐀受阻，但比較🔦🌝之前的，算是舒服了一萬(wàn)部，至少翻個(gè)身伸個(gè)🗻🌻懶腰不是那么困難。
他又累又乏，可并不是太困。將手枕在后腦上，看著雪亮的天花板，他長(zhǎng)出一口氣，想著昨天晚上還摟著周小凡在溫暖舒適的🔚🐈🙊被窩里翻云覆雨，今天就帶著一身傷在這樣一個(gè)鐵牢房里過(guò)著地獄一般的日子，心中🙈一時(shí)不由🏝📹感慨良多。
恍然中，周小凡精致秀氣的笑臉在🅱🍈🚥天花板上若隱若現(xiàn)。
🍽🐯🍟張少云淡淡一笑，喃喃道：“小凡。好想這個(gè)時(shí)候你在身邊，斗斗嘴也開(kāi)心🧡💙?！?br/>
困意上乏，他慢慢瞌上了雙眼。人雖然睡著了，可他那些受損拉傷的肌肉卻依🚩⏹然默默扛受著空間壓力場(chǎng)🐪🌧的折磨。斷損的肌節(jié)激發(fā)出頑強(qiáng)的生命力，一個(gè)個(gè)細(xì)胞分裂增大，一道道細(xì)小的傷疤在他全身各處一層層的覆蓋，那些被傷疤爬滿(mǎn)的肌肉，浴火重生后，所蘊(yùn)含的力道在潛移默化中悄🏊然滋長(zhǎng)。
凌晨五點(diǎn)不到，米琪兒就來(lái)開(kāi)門(mén)了。
因?yàn)橛熊庌@血脈的緣故，張少云睡眠的時(shí)間只要有兩個(gè)小時(shí)就足夠了。米琪兒也知道這點(diǎn)，之所以給張少云🐜🌘這么長(zhǎng)的時(shí)間休息，主要是人的肌肉不可以一直維持在高強(qiáng)度的勞累下，也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?br/>
簡(jiǎn)單的洗漱后，來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)。
訓(xùn)練場(chǎng)上依然空蕩蕩的沒(méi)有人。照規(guī)矩是七點(diǎn)準(zhǔn)開(kāi)始晨練，八點(diǎn)用飯?，F(xiàn)在才😉🏉五點(diǎn)，受訓(xùn)者都在睡夢(mèng)中，畢竟每天進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，精🧒神力消耗也是極大，必須保證充足的睡眠時(shí)間。
三個(gè)小時(shí)，張少🐆❔🏑云完成了一千次深坑✴⛅📓負(fù)重蹲跳。
張少云自己也😕💔覺(jué)得有點(diǎn)不可思議，雖然雙腿累的幾乎撐不起身子，不過(guò)一直舉著那個(gè)五十公斤重的沙袋的雙手，卻沒(méi)有多大疲累的感覺(jué)。
看來(lái)昨天訓(xùn)練的效果出來(lái)了。
米琪兒也略吃了一驚，道：“這次好像沒(méi)怎么👔〰累著啊。嗯，看來(lái)你們僵尸的體質(zhì)還真📃🕟♿不能用一般的眼光來(lái)看待。既然如🌰此，我也不能將你當(dāng)人看待了。我的野獸計(jì)劃要提前實(shí)行了?！?br/>
張少云：“野獸計(jì)劃？聽(tīng)起來(lái)蠻恐怖的?！?br/>
米琪兒：“暫時(shí)保密。先🌔😨去吃飯，再休息十分鐘，然后跟我測(cè)🥅🏞🚟量一下你現(xiàn)在的肉體強(qiáng)度?！?br/>
飽餐🌀⏰🥂一頓💺📵🤣山東大饅頭后，張少云等米琪兒去高級(jí)餐廳用完餐回來(lái)后，一起去測(cè)體室測(cè)量了一下。
結(jié)果出來(lái)了，五十二卡。
🎾💽✝張少云興奮了一陣，道：“才一天時(shí)間就增加了兩卡？按這個(gè)速度，一個(gè)月豈不是很輕松就能達(dá)到五百卡？”
米琪兒卻給他潑了一頭冷水，道：“你的想法可真是天真。你肉體現(xiàn)在強(qiáng)度很弱，提高⛎💵起來(lái)當(dāng)然快。等越到后面越難提高。不過(guò)，一天就漲了兩卡，還是相當(dāng)不錯(cuò)。好了，繼續(xù)訓(xùn)練去吧，既然你資質(zhì)這么好，想來(lái)今天給你的訓(xùn)練額比昨天翻一番沒(méi)多大關(guān)系吧。”